Shiatsu, voltaire et le bonheur!

michelle — Wed, 08 Feb 2012 19:49:39 +0000

« J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé », nous disait Voltaire.

Et pourquoi pas?

Prise dans la spirale des dérèglements climatiques, psychiques, physiques, politiques, géographiques et énergétiques, l’année 2012 risque fort de bouleverser vos chakras!

On nous l’avait prédit…

Alors que les pessimistes et autres alarmistes s’en prennent à ma quiétude, je décide de m’inspirer de cette volupté voltairienne et d’y voir une merveilleuse occasion d’évoluer, de quitter mes vieilles habitudes toxiques (respire Aurélie, RES-PIRE!) et de me diriger d’un pas décidé vers un bonheur affirmé!

Mazaltov!

Au croisement de ce chemin remplie d’embuches et d’autres mercenaires de la toxicité (les vielles habitudes ont plutôt tendance à s’accrocher…), j’y rencontre le merveilleux toucher de Pascale, thérapeute en Shiatsu (Siatsu Zen, Shiatsu prénatal et Lomi-atsu), technique tout droit sortie de la sagesse asiatique.

Grâce à une technique irréprochable, Pascale me délivre une séance de Shiatsu Zen (60 minutes) tout en écoute, en compréhension et en soutien.

« Le Shiatsu Zen s’inspire de la médecine traditionnelle chinoise » ! m’explique-t-elle. « Au lieu de pousser sur les douleurs pour les éliminer, on s’attarde plutôt à nourrir les parties du corps qui vont aider la guérison. On va chercher à rééquilibrer les différentes sphères de l’être pour permettre une meilleure circulation du QI (l’énergie vitale), favoriser la concentration et les mécanismes d’auto-guérison ».

Au fil de la séance, j’y découvre une technique nourrissante et épanouissante qui dévoile mes protections et autres blocages nécessaires à l’affrontement de mes nombreux défis professionnels et pourtant inutiles à mon épanouissement personnel!

Je prends conscience que le bonheur est à portée de main (et de pouces) et qu’il part d’abord de soi. Qu’il est le fruit de cette merveilleuse complexité du corps humain physique et psychique dont chaque partie s’associent et s’alimentent. Qu’il est le résultat d’un Yin (stable, structurant, passif, féminin) et d’un Yang (dynamique, séparateur, actif, masculin) qui s’harmonisent pour faire éclore une énergie vitale bienfaisante, unique et enivrante…

Merci Pascale pour ce voyage à travers la sagesse orientale qui s’est arrêté le temps d’un massage, pour abreuver le coeur de mon âme,…

En savoir plus sur le Shiatsu

A propos de la massothérapeute :

Pascale est thérapeute en Shiatsu (Shiatsu Zen, Shiatsu prénatal et Lomi-atsu). Elle est massothérapeute agréée membre de la FQM (Fédération Québécoise des Massothérapeutes). Elle a découvert le Shiatsu pour guérir ses cicatrices physiques, mentales et émotives avant de partager son bien-être et ses connaissances aux autres. « Recevoir un shiatsu aide l’individu à se guérir lui-même avec son anatomie, sa physiologie et son énergie, et lui apprend (s’il le veut bien) une façon différente de se percevoir lui-même et les autres. Je crois fortement en mon potentiel d’aide et d’accompagnement du corps et de l’esprit. Ce métier, c’est le bonheur de partager. »

Première consultation en naturopathie / herboristerie clinicienne

Yoni — Wed, 25 Jan 2012 00:11:43 +0000

::: Chasser le naturel, il reviendra au galop…

Je m’appelle Aurélie et comme la plupart d’entre vous, je n’ai jamais pris de consultation auprès d’une naturopathe herboriste clinicienne.

Manque de temps? Certainement! Mais surtout par méconnaissance totale de ce que ces petites plantes pourraient bien m’apporter…

Un « advil », c’est bien plus efficace m’a-t-on dit!

Et pourtant… Il me semble qu’il me faudrait plus qu’un « advil » et mes quatre cafés réguliers pour me remettre en forme!

Le manque de luminosité me plombe littéralement le moral, mon foie et mes reins se remettent mal d’un temps des fêtes beaucoup trop sucré et alcoolisé et c’est sans compter ce maudit froid qui me rappelle constamment que je suis définitivement en manque d’énergie.

Alors que le rhume me guette, je décide de contre-attaquer et d’aller consulter une naturopathe. Et pourquoi pas? Les antibiotiques ne sont pas automatiques m’a-t-on dit.

Plantée dans ma chaise confortable, fatiguée par une nuit agitée, je regarde avec perplexité l’herboriste clinicienne qui commence à faire mon bilan de santé.

A coup de questions bien placées, me voilà face à mes problèmes qui surgissent un à un, en moins de temps qu’il en faut pour me faire une tisane. Attendaient-ils cette écoute attentive pour poindre leur nez alors que je m’entêtais à les cacher?

Parce que vous le valez bien…

Qu’ils soient émotionnels et/ou physiques, l’herboriste clinicienne détectent tous les moindres petits maux qui nous empoisonnent l’existence. Que ce soit pour un problème de digestion, nerveux, du système reproducteur ou d’allergies saisonnières, la consultation vous aide à y voir plus clair et vous donne de nombreux conseils et remèdes pour aller mieux.

Au bout de 60 minutes : mon bilan de santé complet et personnalisé est bouclé et mes premières suggestions de soins de naturopathie délivrées!

Au menu : une nutrition mieux adaptée à mon rythme de vie, des plantes médicinales pour calmer ma nervosité, des vitamines pour booster mon mental et des respirations profondes pour me détendre.

Prochain rendez-vous : dans 6 semaines ! J’ai hâte!

(Le suivi se fait entre 3 et 6 semaines, en fonction des besoins!)

D’ici là, je vous tiendrai au courant de l’évolution de ma santé, chaque semaine, ici même, grâce aux milles et unes recettes de bien-être de Nubia Spa Vert – Santé Global que je me ferai un plaisir de vous faire découvrir.

Prenez soin de vous…